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    风靡韩国欧尼圈 4个变化型深蹲练出好身材

    最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作,只要按照它的法则,花一个月就能感觉到惊人的变化!还在等什么?(来源:爱丽时尚网)

    天天跑步的你 知道跑步减肥的最佳时间吗?

    跑步减肥法作为当下最简单最有效的一种减肥方法,为什么很多人每天都在坚持跑步,可是减肥效果却不明显呢?(来源:海报时尚网)

    Lisa的腰围才51cm 不减掉游泳圈我都没有资格酸

    上周末,编辑被Lisa的腰围只有51cm这条消息震惊了,不愧是人间芭比啊,多少人的大腿都比她的腰粗呢!(编辑:Levin)

    刘雯食谱里全是草杨超越饭前跑步 所以你胖

    拥有漫画颜值的杨超越,也要逼自己不跑步不能吃晚饭,但明明减肥菜谱已经是生菜西蓝花大军了……(来源:瑞丽网)

    林允独家喝奶茶减肥法,合理的!

    本文目的不是提倡大家喝奶茶,就算不是为了减肥,咱也得稍微抗抗糖啊!(来源:海报时尚网)

    这个夏天get这三点你也能轻松瘦

    想在夏日瘦身?其实除了去健身房花高价请私教外,一些合理的健康轻脂饮食,简单的局部瘦身运动,再来搭配高科技的紧肤产品,瘦下来绝对so easy!(来自微信公众号 Angelo的每一个日

    维秘大秀今年停更?是为了让你练出马甲线明年去走秀吗?

    令人心痛的消息来了:超模Shanina Shaik受访时曝出今年“维多利亚的秘密”大秀被取消。其实这个消息从5月开始就陆陆续续传出来了,如今被模特亲口证实,让人唏嘘不已。(来源:海报

    女星精修图修得最狠的地方其实不是脸 而是这儿

    夏天一到,姑娘们就会换上清爽的吊带、小性感的一字领,但是为啥你穿上带吊却总是感觉没别人那么好看呢?其实最大的原因就是你的肩不太“够格”。(来源:海报时尚网)

    都说梅雨天会让体内湿气加重 不如运动来排湿

    都说梅雨天会让体内湿气加重 不如运动来排湿

    一边吃美食一边还能快速减肥? 这很科学好不好

    俗话说,减肥的方法千千万,忍饥挨饿第一关。如果你关注或尝试过市面上常见的一些减肥方法,会发现不管它多么花哨,都少不了挨饿这一步。(来源:Enjoy雅趣)

    你背后有“蝴蝶骨”吗?不用PS就能炫背的那种!

    你背后有“蝴蝶骨”吗?不用PS就能炫背的那种!

    比林志玲爱情观还值得看的,是她的足部护理!

    夏天是一场凉鞋的狂欢!各大秀场的绝美凉鞋已经上线啦,今夏的凉鞋流行趋势芭姐已经给你总结好了!

    练就超性感比基尼身材 蚂蚁腰和蜜桃臀都想要

    夏天来临,小编首先想到的就是阳光、海滩还有比基尼!(来源:微信公众号瑞丽up)

    羡慕倪妮的背娜扎的胸 Lisa的腰关晓彤的腿

    说到靠身材出圈,第一时间你能想到谁?关晓彤的腿,佟丽娅的胸,钟楚曦的锁骨,娜扎的美背,倪妮的臀,Lisa 的腰,统统都想要怎么办!(来源:时尚COSMO)

    跟着超模Bella运动 笑着笑着就瘦啦!

    跟着超模Bella运动 笑着笑着就瘦啦!

    夏季不减肥季季徒伤悲 减肥不塑形活该你伤悲

    夏,已毫不吝啬地飞奔而至,性感热辣的牛仔裤也回到了主场。有谁能自信地说:我没有肥哦!我没有胖哈!我的牛仔裤还像皮肤一样完美地贴合着我的“翘臀”哦…好吧!(来源:瑞

    一个不小心可怕的夏天就来了 瘦身计划还没安排?

    天气一天天转暖,街上的短裤短裙已经上场。还没来得及把冬天的“囤货”卸掉,难道留着它过夏天嘛-当然不行!(来源:爱丽时尚网)

    学绯红女巫保持身材 这些实用tips了解一下

    复联的热度居高不下,已经三刷的宝贝们,让小编看到你们的双手!(来源:瑞丽网)

    刘诗诗忙着产后恢复没时间抑郁 听说产后塑形有快招

    刘诗诗忙着产后恢复没时间抑郁 听说产后塑形有快招(来源: 时尚芭莎)

    关晓彤的美腿全靠拉伸?难怪长跑也不见长肌肉!

    关晓彤的美腿全靠拉伸?难怪长跑也不见长肌肉!

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