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    文章来源:爱丽时尚网  原标题:厨艺提升体重上涨 吃睡的日子里也该动起来了  作者:姜茜

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    转发就能做萧亚轩式恋爱小天才?臭弟弟可没有这么好撩

    文章来源:瑞丽up 微信公众号  原标题:健身精丨你以为转发就能做萧亚轩式恋爱小天才?臭弟弟可没有这么好撩

    晚上运动相当于慢性自杀?让加班狗怎么活啊

    晚上运动伤阳气,等于慢性自杀的说法一直很热门,但是并没有任何中西医的临床试验验证了这个说法

    陈乔恩:不戒肥肉别想瘦

    对于常年不爱健身的女生来说,节食才是真正的救命稻草!只要少吃一点,就能够瘦瘦瘦,但是事实的真相是:我们根本管不住自己的嘴!

    午餐做到这6点 不节食也能瘦

    午餐 如何吃最好?很多人想知道,既不能不吃也不能放纵自己随便吃,其中,减肥的人午餐怎么吃?这样吃更能健康减肥。 1.无论点什么,都要小份的 心理学家发现,在食物面前,人

    51cm丽莎58cm泫雅61cm杨幂 妖精们都爱聚在一起互相量腰

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    帮我告诉倪妮 “天鹅成精”她的嫌疑最大

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    王心凌做拉伸训练表情痛苦 穿无袖紧身衣体型纤瘦

    11月21日晚,王心凌在微博晒出了三张健身照并配文:“今天依旧持续着,每周至少2次的运动训练课程。”

    吹爆陈乔恩的“巴掌腰” 学会这些0消费就能拥有好身材

    文章来源:海报时尚网原标题:教你美| 40岁陈乔恩晒“巴掌腰”,其实不花1分钱你也能办到!

    风靡韩国欧尼圈 4个变化型深蹲练出好身材

    最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作,只要按照它的法则,花一个月就能感觉到惊人的变化!还在等什么?(来源:爱丽时尚网)

    天天跑步的你 知道跑步减肥的最佳时间吗?

    跑步减肥法作为当下最简单最有效的一种减肥方法,为什么很多人每天都在坚持跑步,可是减肥效果却不明显呢?(来源:海报时尚网)

    Lisa的腰围才51cm 不减掉游泳圈我都没有资格酸

    上周末,编辑被Lisa的腰围只有51cm这条消息震惊了,不愧是人间芭比啊,多少人的大腿都比她的腰粗呢!(编辑:Levin)

    刘雯食谱里全是草杨超越饭前跑步 所以你胖

    拥有漫画颜值的杨超越,也要逼自己不跑步不能吃晚饭,但明明减肥菜谱已经是生菜西蓝花大军了……(来源:瑞丽网)

    林允独家喝奶茶减肥法,合理的!

    本文目的不是提倡大家喝奶茶,就算不是为了减肥,咱也得稍微抗抗糖啊!(来源:海报时尚网)

    这个夏天get这三点你也能轻松瘦

    想在夏日瘦身?其实除了去健身房花高价请私教外,一些合理的健康轻脂饮食,简单的局部瘦身运动,再来搭配高科技的紧肤产品,瘦下来绝对so easy!(来自微信公众号 Angelo的每一个日

    维秘大秀今年停更?是为了让你练出马甲线明年去走秀吗?

    令人心痛的消息来了:超模Shanina Shaik受访时曝出今年“维多利亚的秘密”大秀被取消。其实这个消息从5月开始就陆陆续续传出来了,如今被模特亲口证实,让人唏嘘不已。(来源:海报

    女星精修图修得最狠的地方其实不是脸 而是这儿

    夏天一到,姑娘们就会换上清爽的吊带、小性感的一字领,但是为啥你穿上带吊却总是感觉没别人那么好看呢?其实最大的原因就是你的肩不太“够格”。(来源:海报时尚网)

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