美体

    拯救嘴馋又怕胖的你 这八种零食当宵夜吃不怕胖

    试问哪个都市丽人没有一个吃夜宵的作死习惯呢?虽然知道吃了对身体不好,对减肥大计更是大大的不利。But,每到夜深人静的时候,谁又能强大到抵挡住夜宵的诱惑呢?(来源:海报

    不拒碳水和零食 李圣经维持好身材的秘诀原来是这样

    很多人认为减肥是个很“苦”过程,不能吃这个、不能喝那个,但是到头来,还是竹篮打水一场空。那为什么你的减肥过程是痛苦的,而李圣经小姐姐什么都吃却还能保持一个完美的身

    邓紫棋甜蜜为男友庆生 但我只看到了她的马甲线

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    维密大秀“刺激性减肥” 你还敢说冬天可以藏肉?

    一年一度的维密大秀开秀啦,你有没有看呢?(来源:爱丽时尚网)

    霍思燕的红豆薏米水 听说喝一口就会瘦?

    为什么女明星都那么爱红豆薏米水?霍思燕更是每天都喝,她说连喝一个星期可以掉3、4斤,你信吗?(来源:时尚芭莎)

    美腿的诞生 张俪教你练出大长腿

    是否对自己的象腿心有余而力不足呢?减肥可不是嘴上功夫哦~ 管住嘴迈开腿,张俪何穗教你如何做到瘦身美腿!(来源:悦己网)

    秦岚体脂只有10%?高高在上的白月光教你甩脂大招

    虽然容音小天使已经下线了好一段时间,但扮演者秦岚却也因此人气重新大涨。(来源:瑞丽网)

    芭姐15天瘦了8斤!领导以为我失恋了

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    这8种苦涩食物能帮你快速减肥

    糖分是热量的主要来源。苦的食物通常糖分比较低,热量较少。因此,苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们,可不能少“吃苦”哦。

    了解最适合你年龄的运动方式

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    认真穿过皮裤的人都瘦了 邓紫棋就是

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    改变10个生活小细节 让你瘦的更快一点

    减肥需要时间和和奉献精神,你需要改变你的生活习惯,改变饮食结构,加强锻炼。但一些实用的小技巧,可能会帮助你在短时间内减轻重量。(来源:爱丽时尚网)

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    产后一周瘦8斤 张嘉倪的养生系美颜减肥法太厉害了

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    奚梦瑶总在吃还越来越瘦?要先减脂再增肌

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    翻开这些达人的包 原来健身的好心情全在包里

    虽然已经到了夏天的尾巴,但身边拥有魔鬼身材的boys and girls还在强行露肉,生生把格调君逼上了办卡之路,打算苦练一秋冬,争取在明年夏天能够扬眉吐气。不过为了保障良好的健身体

    酸奶真能减肥吗? 挑对酸奶是成功的一半

    减肥是大部分女生一生都难以逃离的“紧箍咒”,除了时时刻刻被挂在嘴边之余,许多人也切实为减肥瘦身操碎了心。科学的减肥减重能使身体保持较好的身体状态,降低患上肥胖症以

    雎晓雯的瘦身秘籍原来是水果 超模同款果蔬汁喝起来

    夏日炎炎,又到了踏上减肥征程的时候。烦透了难捱的节食过程,又排斥大汗淋漓的健身运动,原来吃水果就能轻松瘦身!学会这几款减肥秘方蔬果汁,更能让你事半功倍!(来源:时

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