真正的释怀是无需忘记

    原标题:微信拉黑的人,偏偏最难忘

    作者:末那大叔

    既不能断干净,又不能和好如初的关系最难受。

    你清空了和ta有关的,所有聊天记录和朋友圈;

    换掉了情侣头像,拉黑删除一气呵成;

    结果还是半夜偷偷用微博小号,把他的动态看了一遍又一遍。

    读者@小c有写日记的习惯。

    分手后每次想他,就在日记里写一件,他曾让自己伤心的事。

    然而无数个日夜过去,眼看着日记本越来越厚;

    她却越来越难过。

    “写得越多,越想证明他不好;

    就越痛恨自己,怎么还是喜欢他。”

    放不下又忘不掉的人,就像扎在喉咙里的一个刺。

    扎在那,你会痛;

    拔掉,你会流血,还是痛。

    大道理你比谁都懂,但就是做不到。

    反而是你越想忘掉,回忆就越根深蒂固。

    哈佛大学的心理学家丹尼尔,曾做过一个实验:

    他要求志愿者在实验中,不要想一只白色的熊。

    结果呢,90%的志愿者,都很快在脑海中浮现了一只白熊。

    “你越想忘掉一个人的时候,你反而记得更加清楚。”

    到最后你会发现:

    删合照、删好友、拉黑电话、切断联系;

    不过是你急切想要忘记一个人的“捷径”。

    直面痛苦,甘愿放手,才是你真正逃避的东西。

    忘记是不需要努力的。

    比如你现在还能记得,去年今天穿了什么颜色的鞋吗。

    只有你刻意去忘记的东西,会如芒刺背。

    扎的你不得安宁。

    我会把失恋后放不下的人,比作雪人。

    他们站在太阳下,急迫地等一场雪。

    问路过的云,有没有见过雪花。

    但所有的云都告诉你,他们只见过雨。

    爱错了季节,所有答案都是误导。

    唯有你抖落一身的回忆,才能找到那个最初的自己。

    我没办法告诉你,如何放下一个人。

    陷在爱里的人,根本学不会聪明。

    我想说的是:

    成年人之间的爱和释怀,是可以共生的。

    离婚10年后,李宗盛和林忆莲隔空对唱。

    一句“往事不要再提”,李宗盛就已经哽咽到失声。

    他曾翻越几千里,去加拿大找她;

    可惜6年婚姻的浓情蜜意,没能抵过柴米油盐的生活。

    在很多人看来,他们是最意难平的一对。

    然而心结再重,也会有释怀的时候。

    又过了5年,有媒体拍到两人同去一家餐厅;

    带着他们20岁的女儿,其乐融融地聊天。

    这时的李宗盛,脸上没有悲伤,没有遗憾,只有满满的笑意。

    人生在世,如果没有执着过几件事;

    痴迷过一个人,敢说自己真正活过?

    到后来你就会明白,爱和爱情,可以分开理解。

    你跟一个人分开了,但是你还爱他。

    没有想要在一起的欲望了,只是盼着他好。

    这种止于岁月、掩于唇齿的感情无需忘记;

    这是你作为一个有血有肉的人,爱过的证据。

    综艺《婚前21天》里,傅首尔和丈夫老刘一起回老家;

    在和朋友聚会时,傅首尔的初恋出现了。

    本以为傅首尔会尴尬地躲开镜头。

    没想到她竟笑着调侃,说老刘看着都老了,但初恋没有。

    “没什么是本来就属于你的,所以,失去时稍微难过一下就好。”

    这句看似逞强的话,原来是她的真洒脱。

    我想一段关系的终结,不是非要以句号结尾的。

    何必把自己逼到悬崖边上,要么爱要么恨呢?

    你要允许自己失落、彷徨、难过、沮丧;允许自己在一段关系里挣扎,难以割舍。

    我们都没有脆弱到,承受不了一丁点伤害。

    爱和不爱,没有人是一瞬间想通的。

    大家都是哭着哭着就睡着了;忙着忙着就忘记难过了。

    我有个特别会撒娇的好友,男朋友不剥虾,她就不吃虾。

    她爱的是他,不是虾。

    后来分开的时候,她一看见虾就难过。

    我们几个朋友,轮流带她去吃火锅、牛排、川菜。

    是想让她明白,能满足食欲的东西,远不止虾一个。

    爱欲这东西,跟食欲是一样的。

    你现在不想吃,是因为你不饿;你现在不想放下,是因为你没想通。

    时间这场大火,会烧毁很多东西;包括你现在难忘的回忆,以后都会不值一提。

    但我始终希望,你能从灰烬里,捡起一些东西。

    或许是直面“不爱了”的勇气;或许是接受“被伤害”的结果;或许是重新习惯一个人的生活。

    这些东西会成全你,治愈你,救赎你。

    让你在未来的日子里,敢于面对任何失去。

    熬过凤凰涅槃的痛楚,那就是你的重生。

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