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    凭什么她怎么吃都不长肉!吃不胖星人这么说

    有些人好像天生就有吃不胖的体质,天天就是吃吃吃,你诅咒她一万遍但就是不长肉!别急着扎小人,美国COSMO访问了100个“吃不胖星人”

    想减肥不反弹?这5个减肥陷阱不能跳!

    令人震惊的高科技减肥技术越来越多了,但依然有朋友言之凿凿地说某个减肥小诀窍超级有效。

    春季减肥早餐到底吃什么?

    春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?

    普洱茶瘦身不靠谱?你自己喝错了怪我咯

    很多MM都反映普洱茶减瘦身效果并不怎么好,其实是你没有搭配好喝法,今天就给你介绍4种新喝法,就能轻松瘦出苗条身材!

    减肥方法因人而异 根据体脂率塑形才更有效

    体脂率32%以上 体脂率32%以上 塑形关键词:有氧运动,密集减脂 体脂率在32%甚至35%以上就可以算是比较严重的肥胖了,因此这个体脂率的人群首先要做的就是密集减脂。考虑到体重基数

    减肥季 5招赶在夏天之前瘦成闪电

    眼看夏季一天天的逼近,很多女性开始忙碌减肥的事情了。夏天可是一个大秀好身材的最佳时机,而春季绝对是一个减肥的好时机了。

    超有效的懒人减肥法,天天瘦身不费力

    减肥,需要长期的努力,少吃和多动是最基本的原则。要减肥,也要健康,是我们的目标。

    减肥成功的人都会有的8个生活习惯

    真正瘦身成功的人在饮食以及生活习惯方面有着极其相似的特性,比如按时进餐,从不节食,坚持运动等。

    看似靠谱但却早就已经过时的7个减肥忠告

    狠下心减肥的人为了减脂塑形经常会到处搜集各种诀窍和tips

    想做小腰精 这7种腰部减肥方法你必须知道

    哪些腰部减肥方法能帮助大家完成减脂瘦身计划呢?

    超有效的懒人减肥法 天天瘦身不费力

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    胖和瘦之间的距离:仅仅只是代谢力

    你造吗?胖子和瘦子之间的距离仅仅只是代谢力,想瘦身先改善你的代谢力吧!

    减肥进入平台期 冬天想瘦做这5样就够了

    瘦身中的你是不是进入了平台期呢?每天称体重却看不到效果,真是又气又恼!其实几乎所有减肥的人都会碰到停滞期

    喝水都会胖的人究竟要如何减肥?

    胖子的烦恼是瘦子无法体会的,有人说减肥是毕生的事业这事看来不假,特别是对于一些喝水都会发胖的人

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    冬季天气寒冷,出于本能的保护,人的耐力和意志力也会有所减退,所以这个季节能坚持运动是一件相对比较困难的事

    掌握这些饮食tips 吃饱吃好还能瘦

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    减肥不一定要运动,选对食物也能让你疯狂瘦。下面,小编为你介绍15大暴瘦食物,定能帮你吸光多余的顽固脂肪。

    4种山楂膳食帮你排毒减肥

    山楂还有很多别名,它也叫做胭脂红、山里红或者红果,中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效

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