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古代壮士用来补肾壮阳的药粥大全篇

2016-08-20 11:35 来源:未知 编辑:格莱

补肾壮阳吃什么呢?补肾壮阳如何饮食呢?哪些食物是可以补肾壮阳的呢?下面我们就来了解一下古代补肾壮阳的食物大全。……

 古代壮士用来补肾壮阳的药粥大全篇

韭菜粥

原料:韭菜150克,大米100克。

制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。

锁阳粥

原料:锁阳15克,大米100克,调味品适量。

制作:将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。

 古代壮士用来补肾壮阳的药粥大全篇

菟丝子粥

原料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。

制作:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

  阳起石粥

原料:阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。

制作:将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食,每日一剂。可温阳益肾。

 古代壮士用来补肾壮阳的药粥大全篇

苁蓉羊肉粥

原料:肉苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。

制作:将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。(图片来源:CFP)

 古代壮士用来补肾壮阳的药粥大全篇

苁蓉羊肉粥

原料:肉苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。

制作:将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。(图片来源:CFP)

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